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19 Jun - 08h11
quarta, 19 de junho de 2019

CANSEI DE SER GORDO

Dicas para você não sair da dieta no fim de semana

29 Mar 2019 - 15h49Por Jorge Bentes

Muita gente peca no projeto emagrecimento só porque não consegue segurar a boca no fim de semana. Faz tudo certo de segunda a sexta, mas sábado e domingo é "jacada" atrás de "jacada". Para tentar ajudar você nesse problema, eu gravei um vídeo com dicas.

Clique aqui para assistir ao vídeo no meu canal da IGTV. 

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