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19 Jun - 14h29
quarta, 19 de junho de 2019

CANSEI DE SER GORDO

Receita: Suco para limpar o fígado

28 Mai 2018 - 14h16

Quando eu pesava 150 quilos, eu tinha gordura acumulada no fígado e essa intoxicação é super perigosa para a saúde. Fiz uma limpeza profunda nesse órgão usando muitos chás (falarei deles em outras postagens), mas a alimentação correta e saudável por si só já é um grande detox.

Para potencializar esse processo de limpeza, eu fui atrás da nutri Isabel Caldart que formulou um suco especial para você tomar de manhã. Segundo a especialista, esse órgão é super importante para o processo de emagrecimento, pois é nele que a gordura é metabolizada e, consequentemente, seu metabolismo acelera.

Ingredientes: 

1/2 maçã 

Suco de 1 limão

1 punhado de salsinha

1 folha de hortelã

 

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador com água ou chá de sua preferência. Tome sem coar para aproveitar as fibras.

A nutricionista indica fazer uso do suco por 40 dias e depois mudar para uma outra receita. 

 

 

 

 

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