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QUARENTENA DE TREINOS

Em casa, jogadores de Paysandu e Castanhal intensificam treinos

25 Mar 2020 - 05h00Atualizado 24 Mar 2020 - 19h03Por Junior Cunha
Ernandes Holanda e André Ferreira são os responsáveis pela preparação física de Castanhal e Paysandu - Crédito: Jivago Lemos/Castanhal / Jorge Luiz/PaysanduErnandes Holanda e André Ferreira são os responsáveis pela preparação física de Castanhal e Paysandu - Crédito: Jivago Lemos/Castanhal / Jorge Luiz/Paysandu

Há uma semana o Campeonato Paraense 2020 parou por conta da pandemia do novo coronavírus. Em decorrência disso, os clubes liberaram seus jogadores para passarem a "quarentena" em casa. Porém, todos foram com a "cartilha" da comissão técnica em baixo dos braços.

Ainda na incerteza de quando as atividades irão retornar nos clubes, Paysandu e Castanhal monitoram os atletas de longe. Pela rede social ou por aplicativos de mensagens, a "vigilância" rola solta para que nenhum atleta possa voltar fora de forma.

Paysandu

O grande problema do Paysandu no início da temporada era a parte física dos jogadores. Nas primeiras rodadas do campeonato estadual, era visível a queda de rendimento que a equipe tinha na segunda metade das partidas.

Porém, com o passar dos dias, a parte física foi aprimorada e a equipe conseguiu manter um padrão de atuações e sem nenhum jogador lesionado nesses três primeiros meses de temporada. 

Jogadores do Paysandu treinando em casa (Foto: Reprodução/Instagram/Paysandu)

Agora, com a parada da competição, o objetivo é não deixar cair o rendimento dos atletas. Para isso, o preparador físico da equipe, André Ferreira, trabalha para que os jogadores cumpram a risca o que é passado por vídeo.

"Nós do departamento físico e fisiológico elaboramos um programa de treinamentos para que os atletas consigam treinar em suas respectivas casas. Ele é controlado por aplicativo, com fotos e vídeos. É disponibilizada diariamente no grupo dos atletas via WhatsApp. Também estamos fazendo vídeos e fotos para explicar os treinos e exercícios para que não haja dúvida. Estou disponível e em contato com eles 24 horas por dia para que qualquer dúvida seja esclarecida", destaca André Ferreira.

Castanhal 

O preparador físico do Japiim, Ernandes Holanda, é quem tem a missão de "vigiar", mesmo que de longe, o elenco do terceiro colocado do Parazão 2020. Ernandes conta que os treinamentos são passados diariamente para os atletas e o retorno deles, por vídeo, é importante para corrigir falhas de posicionamento e prevenir contra lesões.

Jogadores do Castanhal treinando em casa (Foto: Ascom Castanhal)

"Todos os dias são enviados treinos para o grupos e a nossa troca são os vídeos que eles nos enviam para a gente avaliar como está sendo feito o trabalho e manter um nível de cobrança a todos. Os trabalhos feito em casa são de manutenção, prevenção, e para que os atletas mantenham a forma física adquirida, para que quando voltar os trabalhos a gente não possa perder muito com esse tempo que eles estiveram em casa. E se realmente o campeando voltar a gente continuar deixando o nosso quadro de lesões como está, sem lesões", diz o preparador físico do Japiim.

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