O movimento "Segunda Feira Sem Carne" realizado no Brasil é o maior do mundo, segundo a sociedade vegetariana brasileira. A campanha surgiu em 2003 nos Estados Unidos e está presente em 40 países.
Mas quais os benefícios para o nosso organismo e para o meio-ambiente esse movimento traz efetivamente? Essas e outras questões relacionadas à dieta vegana e vegetariana foram abordadas no podcast "Vamo Emagrecer Gente" que entrevistou a nutricionista Brenda Farias.
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