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MUDANÇA

Filho de Solange Almeida fala sobre a perda de 75 kg

A comida deixou de ser sua válvula de escape para o jovem de 21 anos, que em 2019 fez a cirurgia bariátrica e perdeu 75 quilos.

03 Mai 2021 - 09h03Atualizado 03 Mai 2021 - 09h05
Filho de Solange Almeida fala sobre a perda de 75 kg - Crédito: Reprodução/Instagram @euraalmeida Crédito: Reprodução/Instagram @euraalmeida

Rafa Almeida aprendeu que a melhor maneira de controlar a ansiedade é por meio do exercício físico. O filho de Solange Almeida, que está se lançando como cantor sertanejo após anos se dedicando apenas à compor, contou como tem feito para não deixar que todas as incertezas da pandemia afetem tanto o seu emocional.

“Sempre fui muito ansioso e com a pandemia, trabalho novo e tantas coisas acontecendo, a ansiedade se triplica. Para baixar ansiedade eu aprendi nesta nova fase da vida que a melhor coisa é praticar atividade física. Sempre que estou ansioso, corro, pego peso ou nado”, conta ele, que lançou recentemente Sotaque, música inspirada em Juliette no BBB21.

A comida deixou de ser sua válvula de escape para o jovem de 21 anos, que em 2019 fez a cirurgia bariátrica e perdeu 75 quilos.  

“Perdi 75 quilos, a metade do que sou hoje. Muita gente pensa que foi fácil porque fiz a cirurgia. Tentei por muitos anos perder peso de forma natural, mas não conseguia. Fui diagnosticado com obesidade mórbida. Não tinha força para nada. A cirurgia acabou sendo um empurrão. Mas o que me ajudou mesmo foi fazer terapia um ano antes. Já entrei me achando magro na sala de cirurgia e logo depois de um mês, comecei a fazer atividade física. Ainda como umas porcarias, mas hoje me exercito”.

O impacto da perda de peso não foi só em sua saúde, mas também em sua autoestima. Rafa conta que não se sentia notado quando estava com 75 quilos a mais.

“O assédio que vem é muito grande. Quem não gosta de receber um elogio, ouvir que é bonito, ser paquerado. O único problema é que eu tenho dedo podre para escolher”, finalizou Rafa.

Com informações da revista Quem

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