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21 Nov - 22h56
quinta, 21 de novembro de 2019

CANSEI DE SER GORDO

Podcast: quais são as gorduras mais saudáveis? Ouça!

29 Out 2019 - 12h12

Quando se pensa em alimentação saudável logo vem à cabeça a ideia de eliminar a gordura do nosso prato. Mas, será que esse tipo de pensamento está correto?
Para desvendar esse mito, eu bati um papo com o nutricionista Flávio Roberto que deu dicas de como a gordura pode estar de forma saudável na sua alimentação.
Ouça: 

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