Fala corajosa!!

Quantas decisões você toma por dia?

Desde a roupa que vai usar, a comida que vai comer, um produto que vai comprar à uma decisão mais complexa no trabalho.

E quanto mais opções a gente têm, fica mais difícil, não é?

Então vamos para as dicas para te ajudar a decidir melhor:

1 - Descanse - Não vale a pena decidir quando você está cansada, com fome  ou sobre forte impacto emocional. Descansar e colocar a mente no lugar fará você decidir com mais assertividade e com mais energia.

2 - Tome distância - É importante tomar uma distância psicológica ou de tempo para refletir melhor. Assim , você vai ter uma visão mais ampla da situação e ter uma perspectiva melhor.

3 - Conselho Sábio- Saiba a quem você vai recorrer e se essa pessoa realmente tem experiência para te ajudar na sua dúvida com conselhos que te gerem valor.

4 - Silencie - Use a meditação como ferramenta para calar, se perceber, se ouvir e tomar sua decisão com mais sabedoria.

Me fala, essas dicas podem te ajudar a decidir melhor?