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quarta, 05 de agosto de 2020
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RÁDIOS ROMA
Fala Marido, Fala Marida
30 Jul
2020
23h
00min
Coluna
Você tem difculdades de pedir perdão?
Fala Marido! Fala Marida! Reconhecer o erro é difícil pra você? Vale a pena prejudicar seus relacionamentos por não pedir perdão? Saiba que nutrir esse comportamento e esses sentimentos não é bom para você. Entenda que se você não aprender a pedir perdão, seus relacionamentos podem sofrer muito a longo prazo e ainda enfraquecer ao longo do tempo....
23 Jul
2020
23h
00min
Coluna
8 dicas para desenvolver o amor próprio
Fala Marido! Fala Marida! Você já teve aquela sensação de que não tem valor? Ou que as pessoas não lhe dão valor suficiente? Você acha que as coisas boas que aconteceram na sua vida foi pura sorte? Talvez até você questione o que as pessoas dizem ou fazem por você. Pois bem, Amor próprio é o cuidado, atenção e carinho que voc...
16 Jul
2020
23h
00min
Coluna
5 perguntas para se fazer e reduzir aa ansiedade.
Fala Marido! Fala Marida! Quando estamos ansiosos, podemos nos sentir perdidos e confusos. Até nos comportamos fazendo coisas de maneira inconsciente que alimentam a ansiedade. Nos concentramos demais no futuro e nos deixamos levar por uma série de hipóteses que na maioria das vezes não vão se concretizar. Hoje eu trouxe uma solução prática para te ajudar a li...
09 Jul
2020
23h
00min
Coluna
Como é ser livre e ter liberdade?
Fala Marido! Fala Marida! Você ja parou para pensar como é ser livre e ter liberdade? Não sei você, mas em determinado momento da minha vida eu não aguentei mais viver em função de agradar os outros. De viver só em função de tarefas, das opiniões e da rotina estressante. Enfm, se isso está acontecendo contigo provavelmente você esta se abandon...
05 Jul
2020
23h
00min
Coluna
5 dicas que podem salvar o seu relacionamento
Fala Marido! Fala Marida! Hoje vou te dar 5 dicas que podem ajudar a comunicação com seu parceiro (a)? 1 - Ouça bem antes de julgar Ouvir antes de falar, é a única garantia que você pode ter que realmente entendeu o que ou outro queria dizer. E ainda, você deixa claro que está valorizando a mensagem do seu parceiro (a). Faça esse exercício!...
25 Jun
2020
23h
00min
Coluna
Medo do novo e como superá-lo
Fala Marido! Fala Marida! Você já se perguntou: "Será que eu vou dar conta?" Já se sentiu insegura em lidar com o que o novo podia exigir de você? Você já desistiu de coisas na sua vida por puro medo de se arrepender? Vamos pensar um pouco: Você já parou para pensar em tantas coisas novas que a gente experimenta e...
18 Jun
2020
23h
00min
Coluna
Como lidar com a mente acelerada?
Fala Marido! Fala Marida! Você já se pegou presa naquele monte de pensamentos automáticos na sua mente? Parecem vozes na sua mente não é? E parece que não tem fim! Isso atrapalha seu dia, suas atividades e sua rotina. Muitas vezes eles ativam memórias negativas e você se enche de sentimentos ruins. Como então interromper esse fluxo de pensam...
11 Jun
2020
23h
00min
Coluna
Em que estágio está o seu relacionamento?
Fala Marido! Fala Marida! Você já parou para pensar, em que estágio está seu relacionamento? Pois bem, pegue papel e caneta e permita-se descubrir. 1 - Estágio da Atração e Romance É o estágio da euforia. Nesse estágio você acredita que nada pode dar errado. Tudo é perfeito e você não encontra nenhuma falha nele (a) . Passa o dia todo pensando nele...
04 Jun
2020
23h
00min
Coluna
Como conhecer as suas emoções
Fala Marido! Fala Marida! Quero te fazer a seguinte pergunta, você conhecce as suas emoções? Sabe ter um bom gerenciamento dela? Pois bem a maioria das pessoas não conhece as suas emoções e muito menos sabe lidar com elas. Vou relacionar aqui alguns tópicos, que são importantes e que irão te ajudar nesta busca do conhecim...
28 Mai
2020
23h
00min
Coluna
Não ser autêntico te gera sofrimento, você sabia?
Fala Marido! Fala Marida! Hoje eu te pergunto: Você é autêntico (a)? ou se esconde para ser aceito (a), pois bem desde que o mundo é mundo, escutamos padrões, regras, crenças enfim.... e com esses rotúlos nós afastamos cada dia á mais de nós mesmos, mais o que ninguém te conta, é que se esconder de você te gera sofrimento emocional e fisico, veja abaixo a...
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