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Semana de Medicina de Estilo de Vida do grupo Cynthia Charone promove aulões de atividades físicas abertos ao público

02 Jun 2021 - 16h20Atualizado 02 Jun 2021 - 16h22
Semana de Medicina de Estilo de Vida do grupo Cynthia Charone promove aulões de atividades físicas abertos ao público - Crédito: Divulgação/ Clínica 35 +  / Grupo Cynthia Charone Crédito: Divulgação/ Clínica 35 + / Grupo Cynthia Charone

"Mudanças podem transformar sua vida”. Este é o tema das atividades locais da Semana de Medicina de Estilo de Vida, a Lifestyle Medicine Week, celebrada de 30 de maio a 5 de junho, no mundo inteiro.

Em Belém, o convite é para a as atividades físicas com profissionais de educação física e de dança, envolvendo aquecimento, aulões de fitdance e outros ritmos, das 17 às 19 horas na Praça Belém Porto Futuro, na área portuária da cidade. 

As atividades serão levadas pelos profissionais da Clínica 35 + Medicina de Estilo de Vida, do Grupo Cynthia Charone, para mobilizar a sociedade sobre a importância da mudança de hábitos para a promoção da saúde e da qualidade de vida, já indicada em diversos estudos que apontam como a mudança de hábitos, com base nos seis pilares da Medicina de Estilo de Vida (MEV), além de prevenir doenças, ajuda a evitar agravos e até a reversão de doenças crônicas comuns nas pessoas com hábitos de vida sedentários. 

Além das atividades físicas, os pilares da MEV envolvem a alimentação saudável; o sono adequado; o controle do álcool e eliminação do tabagismo; o gerenciamento do stress e o fortalecimento das conexões sociais.  

Sobre a semana 

A Semana de Medicina de Estilo de Vida ou Lifestyle Medicine Week, é uma celebração global de comportamentos saudáveis e uma campanha de conscientização pública sobre o impacto que nossas escolhas podem ter nas doenças crônicas. Esta semana concentra a conscientização pública sobre os seis pilares essenciais do estilo de vida que otimizam a saúde - nutrição, exercícios, sono, estresse,a buso de substâncias tóxicas e conexões sociais. A MEV usa desses pilares como terapia primária para o tratamento e reversão de doenças crônicas.

SERVIÇO: Semana de Medicina de Estilo de Vida promove aulões de atividades físicas abertos ao público. 

Hoje: Quarta-feira, 02

Hora: Das 17 às 19 horas

Local:  Praça Belém Porto Futuro

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