Calor e banhos frequentes aumentam risco de alergias na pele durante o verão; veja como se proteger

O verão é sinônimo de praias, piscinas, igarapés e atividades ao ar livre. No entanto, junto com os dias de calor intenso, cresce também a incidência de alergias e irritações na pele. O suor excessivo, a exposição prolongada ao sol, os banhos frequentes de imersão e o contato com cosméticos e frutas cítricas estão entre os principais fatores que favorecem o surgimento de reações alérgicas nesta época do ano.

Segundo a médica dermatologista da Casa do Idoso, Fernanda Cecília de Oliveira Costa Ataide Brito, as brotoejas, causadas pelo suor retido nos poros, estão entre os problemas mais comuns da estação. Também são frequentes as reações alérgicas às picadas de insetos, conhecidas como prurigo estrófulo, além da piora de doenças de pele já existentes, como a dermatite atópica.

De acordo com a especialista, as altas temperaturas estimulam a produção de suor e, associadas aos banhos constantes em praias, piscinas e igarapés, acabam removendo parte da barreira natural de proteção da pele, tornando-a mais vulnerável às dermatites e outras alergias cutâneas.

A dermatologista destaca ainda que muitas pessoas confundem alergias com queimaduras solares. Embora os sintomas possam ser parecidos, há diferenças importantes. Enquanto as alergias costumam provocar coceira intensa, as queimaduras provocadas pelo sol geralmente causam ardência. Por isso, em caso de dúvidas ou sintomas persistentes, a recomendação é procurar avaliação médica.

Outro problema típico do verão é a fitofotodermatose, reação causada pelo contato da pele com frutas cítricas, como limão, laranja e tangerina, seguido da exposição ao sol. A combinação pode provocar manchas avermelhadas que, posteriormente, ficam escurecidas.

O uso de perfumes e alguns produtos de skincare também exige atenção. Certos cosméticos podem aumentar a sensibilidade da pele à radiação ultravioleta e desencadear reações de fototoxicidade ou fotoalergia. Além disso, algumas fragrâncias contêm substâncias presentes em frutas cítricas, o que reforça a orientação de evitar perfumes durante a exposição solar.

Crianças, idosos e pessoas com pele sensível fazem parte dos grupos que exigem cuidados redobrados. Nas crianças, a barreira de proteção da pele ainda está em desenvolvimento. Já nos idosos, o afinamento natural da pele e a redução da hidratação favorecem o ressecamento e aumentam a predisposição às dermatites.

Para reduzir os riscos, especialistas recomendam usar roupas leves, preferencialmente de algodão, manter a pele hidratada após banhos de praia, piscina ou igarapé, aplicar primeiro o protetor solar e depois o repelente, utilizar protetor com FPS mínimo de 30 — preferencialmente acima de 50 — e reaplicá-lo a cada duas horas. Também é importante evitar a exposição ao sol entre 9h e 16h, lavar bem as mãos após manusear frutas cítricas antes de se expor ao sol e evitar o uso de perfumes durante esse período.

A dermatologista lembra ainda que qualquer produto aplicado na pele, inclusive o protetor solar, pode provocar alergias em algumas pessoas. Para quem possui pele sensível, como pacientes com rosácea, os filtros solares minerais costumam ser uma opção mais indicada.

Vermelhidão intensa, coceira persistente, ardência, surgimento de bolhas, febre ou mal-estar são sinais de alerta e exigem atendimento médico. A especialista reforça que a automedicação deve ser evitada, pois pode agravar o quadro, favorecer infecções secundárias e dificultar o diagnóstico correto.

Com medidas simples de prevenção e atenção aos primeiros sinais, é possível aproveitar o verão com mais conforto, segurança e saúde.