Bem estar e Saúde | Roma News

12 benefícios da linhaça para a saúde

Bem estar e Saúde

12 benefícios da linhaça para a saúde

Veja como o consumo desta semente pode favorecer o bom funcionamento do organismo

Veja como relacionamentos abusivos afetam a saúde mental das mulheres

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Veja como relacionamentos abusivos afetam a saúde mental das mulheres

Relações tóxicas podem prejudicar a autoestima e a percepção feminina sobre a vida

5 dicas para cuidar dos cabelos na primavera

Bem estar e Saúde

5 dicas para cuidar dos cabelos na primavera

Veja como alguns hábitos ajudam a combater o frizz e o ressecamento, deixando os fios mais bonitos e saudáveis

5 receitas para o almoço com molho à bolonhesa

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5 receitas para o almoço com molho à bolonhesa

Aprenda a preparar pratos deliciosos para surpreender família e amigos

Entenda como a deslegitimação do diagnóstico impacta os autistas

Bem estar e Saúde

Entenda como a deslegitimação do diagnóstico impacta os autistas

Condição neurológica precisa ser respeitada e compreendida, com suporte adequado em cada fase da vida

Entenda a importância da doação de medula óssea

Bem estar e Saúde

Entenda a importância da doação de medula óssea

Um maior número de doadores é essencial para ampliar as possibilidades de compatibilidade com pacientes que precisam do transplante

6 receitas com peixes para variar o cardápio

Bem estar e Saúde

6 receitas com peixes para variar o cardápio

Veja como preparar pratos irresistíveis de maneira simples e fácil

Estações mais quentes podem revelar doenças associadas ao glúten

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Estações mais quentes podem revelar doenças associadas ao glúten

Estar atento aos sintomas da doença celíaca ou da sensibilidade ao glúten ajuda no diagnóstico

10 alimentos que potencializam foco, raciocínio e memória

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10 alimentos que potencializam foco, raciocínio e memória

Veja como alguns nutrientes podem melhorar o funcionamento do cérebro, ajudando na prevenção de doenças

10 alimentos que ajudam a prevenir e a tratar a gordura no fígado

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10 alimentos que ajudam a prevenir e a tratar a gordura no fígado

É importante incluir na dieta opções que auxiliem na desintoxicação, reduzam a inflamação e favoreçam o metabolismo

3 vitaminas com sementes ricas em fibras e proteínas

Bem estar e Saúde

3 vitaminas com sementes ricas em fibras e proteínas

Veja como preparar receitas de bebidas deliciosas que combinam ingredientes nutritivos

Veja as etapas do desenvolvimento da fala das crianças

Bem estar e Saúde

Veja as etapas do desenvolvimento da fala das crianças

Estar atento a alguns sinais é importante para identificar atraso e tratá-lo corretamente

7 riscos de roer as unhas e como parar com esse hábito

Bem estar e Saúde

7 riscos de roer as unhas e como parar com esse hábito

Veja como alguns cuidados podem ajudar a reduzir esse comportamento e manter a saúde dos dedos

5 dicas importantes para manter o coração saudável

Bem estar e Saúde

5 dicas importantes para manter o coração saudável

Cardiologista ensina hábitos simples para prevenir doenças cardíacas e garantir longevidade

5 receitas leves ricas em proteína vegetal para o almoço

Bem estar e Saúde

5 receitas leves ricas em proteína vegetal para o almoço

Aprenda a preparar pratos cheios de sabor para variar o cardápio com equilíbrio

Saiba como identificar e tratar a depressão funcional

Bem estar e Saúde

Saiba como identificar e tratar a depressão funcional

Condição permite que o indivíduo “funcione” externamente, mas com grande esforço emocional

6 dicas para correr maratonas e meias-maratonas

Bem estar e Saúde

6 dicas para correr maratonas e meias-maratonas

Especialistas orientam sobre treinos, hidratação e cuidados essenciais para encarar a prova com segurança

7 cortes e cores de cabelo que estarão em alta na primavera

Bem estar e Saúde

7 cortes e cores de cabelo que estarão em alta na primavera

Veja tendências que valorizam movimento, personalidade e luminosidade

6 receitas práticas e saudáveis com beterraba

Bem estar e Saúde

6 receitas práticas e saudáveis com beterraba

Veja como preparar pratos coloridos, saborosos e diversificados de maneira fácil

10 dicas para fazer vitaminas e melhorar o ganho de massa muscular

Bem estar e Saúde

10 dicas para fazer vitaminas e melhorar o ganho de massa muscular

Veja como fazer bebidas saudáveis com nutrientes que potencializam os resultados da musculação

7 mitos e verdades sobre coloração e descoloração de cabelo

Bem estar e Saúde

7 mitos e verdades sobre coloração e descoloração de cabelo

Cabeleireiro explica como mudar o visual, renovando a cor, sem prejudicar a saúde dos fios

7 vitaminas caseiras refrescantes e nutritivas

Bem estar e Saúde

7 vitaminas caseiras refrescantes e nutritivas

Aprenda a preparar receitas deliciosas e saudáveis para incluir na dieta

Entenda por que comer pouco nem sempre ajuda no emagrecimento

Bem estar e Saúde

Entenda por que comer pouco nem sempre ajuda no emagrecimento

Fatores fisiológicos, hormonais e comportamentais podem interferir no processo de perda de peso

5 receitas suculentas com fraldinha para o almoço

Bem estar e Saúde

5 receitas suculentas com fraldinha para o almoço

Veja como preparar pratos deliciosos com essa carne versátil

Veja sinais que de que você precisa cuidar da sua saúde mental

Bem estar e Saúde

Veja sinais que de que você precisa cuidar da sua saúde mental

Psiquiatra explica como alguns hábitos podem beneficiar o bem-estar psicológico

5 dicas para criar o efeito plumping nos lábios

Bem estar e Saúde

5 dicas para criar o efeito plumping nos lábios

Maquiadora ensina truques práticos para combinar produtos e dar volume à boca

Veja alimentos e bebidas que ajudam a aumentar a energia

Bem estar e Saúde

Veja alimentos e bebidas que ajudam a aumentar a energia

Nutricionista explica como evitar a fadiga e lista opções que ajudam na disposição ao longo do dia

5 receitas leves com peixe para começar a semana

Bem estar e Saúde

5 receitas leves com peixe para começar a semana

Aprenda a preparar pratos fáceis e gostosos para saborear em casa

9 dicas para montar marmitas práticas e saudáveis

Bem estar e Saúde

9 dicas para montar marmitas práticas e saudáveis

Veja como escolher os alimentos certos para deixar a refeição mais nutritiva

5 dicas práticas para cuidar da saúde mental no dia a dia

Bem estar e Saúde

5 dicas práticas para cuidar da saúde mental no dia a dia

Veja como hábitos simples podem ajudar a reduzir estresse, ansiedade e sinais de exaustão emocional

6 dicas para conquistar uma pele iluminada na primavera

Bem estar e Saúde

6 dicas para conquistar uma pele iluminada na primavera

Maquiador ensina a valorizar o viço natural com produtos multifuncionais que garantem frescor e luminosidade

5 benefícios do aspargo para a saúde

Bem estar e Saúde

5 benefícios do aspargo para a saúde

Descubra como esse vegetal pode trazer grandes ganhos ao corpo e ao paladar

7 receitas de crepioca para o lanche da tarde

Bem estar e Saúde

7 receitas de crepioca para o lanche da tarde

Veja como preparar versões deliciosas para saciar a fome na metade do dia

Família e escola lado a lado: como a participação dos pais fortalece a confiança das crianças

BEM-ESTAR E SAÚDE

Família e escola lado a lado: como a participação dos pais fortalece a confiança das crianças

Estudos apontam que o envolvimento da família na vida escolar melhora o desempenho acadêmico e socioemocional. Escola Canadense de Belém aposta nessa parceria como parte essencial da aprendizagem.

Veja os benefícios da semente de mamão e como consumi-la

Bem estar e Saúde

Veja os benefícios da semente de mamão e como consumi-la

Ela concentra uma série de propriedades que contribuem para o bem-estar do organismo

5 sobremesas saudáveis e deliciosas com maçã

Bem estar e Saúde

5 sobremesas saudáveis e deliciosas com maçã

Veja como preparar receitas doces com essa fruta versátil e nutritiva

Hormônios influenciam emoções, memória e bem-estar

SAÚDE

Hormônios influenciam emoções, memória e bem-estar

A identificação precoce de distúrbios hormonais ajuda a evitar problemas de humor, sono e memória.

7 receitas de quibe vegano para fazer em casa

Bem estar e Saúde

7 receitas de quibe vegano para fazer em casa

Veja como preparar versões práticas e deliciosas sem usar ingredientes de origem animal

5 receitas fáceis de esfiha aberta e fechada

Bem estar e Saúde

5 receitas fáceis de esfiha aberta e fechada

Aprenda a preparar opções com recheios simples e massa saborosa

7 receitas de petiscos sem glúten para a sexta-feira

Bem estar e Saúde

7 receitas de petiscos sem glúten para a sexta-feira

Aprenda a preparar aperitivos seguros para pessoas com intolerância

8 benefícios do consumo de peixe para a saúde

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8 benefícios do consumo de peixe para a saúde

Veja como o consumo regular desse alimento pode ajudar a prevenir doenças

6 mitos e verdades sobre a doação de órgãos

Bem estar e Saúde

6 mitos e verdades sobre a doação de órgãos

Ato de solidariedade pode transformar e salvar vidas, sendo de extrema importância

6 mitos e verdades sobre o dente do siso

Bem estar e Saúde

6 mitos e verdades sobre o dente do siso

Entenda como ele pode impactar o sorriso e quando é necessário removê-lo

7 sucos com abacaxi para ajudar a desintoxicar o organismo

Bem estar e Saúde

7 sucos com abacaxi para ajudar a desintoxicar o organismo

Aprenda a preparar receitas de bebidas refrescantes que promovem saúde

Entenda como o estresse pode resultar em problemas gastrointestinais

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Entenda como o estresse pode resultar em problemas gastrointestinais

O estado emocional influencia significativamente o funcionamento do intestino

10 motivos para não compartilhar a cama com o bebê

Bem estar e Saúde

10 motivos para não compartilhar a cama com o bebê

É indicado que os pequenos durmam no mesmo quarto que os pais, mas em superfícies próprias

4 receitas práticas e deliciosas com aspargo

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4 receitas práticas e deliciosas com aspargo

Transforme qualquer prato em uma refeição sofisticada com esse vegetal versátil e cheio de sabor

Cânceres ginecológicos: campanha Setembro em Flor reforça a importância do diagnóstico precoce

CONFIRA

Cânceres ginecológicos: campanha Setembro em Flor reforça a importância do diagnóstico precoce

Cerca de 30 mil brasileiras recebem, por ano, o diagnóstico de algum tipo de câncer ginecológico (colo de útero, ovário, endométrio, vulva e vagina)

Veja como consumir proteína de forma segura

Bem estar e Saúde

Veja como consumir proteína de forma segura

Apesar de oferecer benefícios à saúde, o suplemento deve ser usado com cautela

3 receitas de sopas leves e nutritivas para o jantar

Bem estar e Saúde

3 receitas de sopas leves e nutritivas para o jantar

Veja como preparar opções com ingredientes saudáveis para a última refeição do dia