É mais barato pedir delivery ou cozinhar em casa? Veja dicas de como economizar com a alimentação do dia a dia

Os aplicativos de entrega como Uber Eats, Rappi e iFood, estão cada vez mais frequentes no dia a dia dos brasileiros. Com o objetivo de facilitar a rotina agitada de todos nós, especialmente em grandes centros urbanos, o serviço acaba sendo utilizado devido a praticidade que oferece na correria da semana de muitas pessoas.

Com tantas promoções e ofertas, como entrega grátis e cupom de desconto, fica fácil cair em tentação e pedir comida em casa, né? Afinal, o serviço é rápido e saboroso. Mas, se usados em excesso e de maneira desorganizada, os gastos com esses aplicativos podem comprometer o orçamento no fim do mês.

Ou seja, quando colocados no papel, o valor gasto com delivery pode ultrapassar o mesmo valor que poderia ser utilizado com a alimentação em casa, você preparando a sua própria comida. Vale lembrar que, a necessidade do delivery ou da alimentação em casa pode depender muito do estilo de vida de cada pessoa.

Jaqueline Miranda, de 28 anos, é gerente de um restaurante e por conta da rotina diária de trabalho, opta pelo delivery. Para a jovem, o serviço acabada saindo mais barato do ir ao supermercado e fazer a própria refeição. 'Por conta do meu trabalho eu acabo passando muito tempo fora de casa. Já tive a oportunidade de por na ponta do lápis e o delivery me saiu o melhor custo beneficio', disse Jaqueline.

A gerente conta que costuma usar o serviço em todas as refeições: café da manhã, almoço, jantar e lanches. Somente no mês de fevereiro, Jaqueline gastou em média R$1344,00 com o serviço.

Segundo o educador financeiro, Cleber Albuquerque, para economizar com o delivery é preciso estipular um teto de gasto mensal, visando ter um controle financeiro. A partir desse momento, é possível saber o quanto se pode gastar. Outra alternativa é realizar uma lista de compras para definir os produtos que realmente você vai precisar comprar. 'Dessa forma você evita desperdício e passa a comprar tendo foco. Além disso, é importante realizar pesquisas de preços entre os supermercados e também comprar no atacado', ressalta o especialista.

Confira as dicas:

Se você tem disposição pra cozinhar, vale tentar trocar pelo menos um pouco do delivery por pratos feitos em casa. Sim, essa dica é manjada. Mas funciona, viu? E faz toda diferença no final do mês, segundo especialistas.

Pensando nisso, o nutricionista e colunista do Portal Roma News, Helton Leão, preparou dicas incríveis para te ensinar a como fazer marmitas para a semana toda. Segundo o nutri, com as marmitas preparadas em casa, você economiza, ganha tempo, fica mais organizado e preserva a saúde.

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