Estudo aponta que homens devem ejacular 21 vezes por mês para prevenir câncer de próstata
Pesquisa publicada em revista científica indica redução de cerca de 20% no risco entre homens que relataram maior frequência mensal; especialistas alertam que não há relação direta de causa e efeito.
Publicado em 25 de fevereiro de 2026 às 16:09
Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade Harvard e publicado na revista científica European Urology apontou que homens que relataram ejacular cerca de 21 vezes por mês apresentaram aproximadamente 20% menos risco de desenvolver câncer de próstata, em comparação com aqueles que informaram frequência mensal entre quatro e sete vezes.
Os pesquisadores, no entanto, destacam que os resultados indicam uma associação estatística, e não uma relação direta de causa e efeito. Isso significa que não é possível afirmar que a maior frequência de ejaculação, por si só, previna o câncer de próstata, nem estabelecer uma meta específica para redução do risco.
Uma das hipóteses levantadas pelos especialistas é que a ejaculação frequente poderia auxiliar na eliminação de substâncias potencialmente inflamatórias acumuladas na próstata. Ainda assim, essa explicação não é considerada conclusiva e demanda novas pesquisas para confirmação.
Médicos reforçam que fatores como idade, histórico familiar, alimentação equilibrada, prática de atividades físicas e acompanhamento médico regular continuam sendo determinantes tanto na prevenção quanto no diagnóstico precoce do câncer de próstata.
A recomendação é que homens, especialmente a partir dos 50 anos, ou antes, em casos de risco aumentado, mantenham consultas periódicas com profissionais de saúde para avaliação individualizada e orientações
