Estudo aponta que consumo diário de suco de romã pode reduzir obstruções nas artérias

Um novo estudo científico publicado na revista Clinical Nutrition revelou que o consumo diário de suco de romã pode contribuir para a redução de obstruções nas artérias e para a melhora da saúde cardiovascular. De acordo com os dados apresentados, participantes que ingeriram um copo da bebida por dia tiveram redução média de até 30% nas obstruções arteriais ao longo do período analisado.

A pesquisa associa os resultados à alta concentração de compostos antioxidantes presentes na romã, capazes de atuar diretamente na circulação sanguínea e nos processos inflamatórios ligados às doenças cardíacas. Segundo os pesquisadores, não se trata de um efeito imediato ou milagroso, mas de uma resposta bioquímica do organismo quando recebe nutrientes específicos de forma contínua.

Os resultados mais expressivos foram observados após três meses de acompanhamento. Nesse período, o grupo que consumiu o suco apresentou redução de quadros de isquemia cardíaca, enquanto o grupo de controle, que não ingeriu a bebida, registrou piora dos mesmos indicadores.

Um dos pontos destacados pelo estudo é que os benefícios ocorreram mesmo sem alterações nos medicamentos em uso ou nos hábitos de vida dos participantes, o que sugere um efeito direto da romã sobre a saúde do coração. Os pesquisadores também não identificaram efeitos colaterais associados ao consumo regular da bebida, além de alta adesão entre os voluntários.

Apesar dos resultados positivos, especialistas ressaltam que o suco de romã não substitui tratamentos médicos nem o acompanhamento profissional, devendo ser encarado como um possível aliado dentro de uma estratégia mais ampla de cuidado cardiovascular, que inclui alimentação equilibrada, atividade física e controle clínico regular.